?雅致醫療說刷牙是清除牙菌斑的基本措施，也是最重要的一種方法鄭州無鈹鋼支架生產銷售，刷牙得當就可以使牙齒表面的牙菌斑量大為減少。因此，我們必須養成每天早、晚正確刷牙的好習慣。
正確的刷牙方法是順著牙齒生長的方向刷，先將牙刷平放在口腔里，刷毛輕壓牙齦的邊緣，然后輕輕轉手手碗將刷毛逐漸轉向牙面，上牙從上往下刷，下牙從下往上刷，反復刷動。每刷一個地方，需要往返5～10次，這樣既能清潔牙齒表面和牙縫，又能使牙齦得以適當的按摩。刷完外面，再刷里面。
單純刷牙不能有效清除牙齒鄰面的牙菌斑，因此需要使用其他輔助用品，如牙線。牙線能有效清除牙齒鄰面的牙菌斑，預防牙周疾病和鄰面齲。
　　牙菌斑是齲病、牙周疾病等多種口腔疾病的主要致病菌，清除牙菌斑是預防口腔疾病的非常關鍵的措施。下面介紹幾種清除牙菌斑的方法。
雅致醫療說加強對牙齒的保健：傳統醫學提倡早晚叩齒和按摩牙齦是最有效方法，每天晨起或睡下后上下牙齒輕輕對叩數十下無鈹鋼支架，能促進牙體和牙周組織血液循環，同時在洗臉時，用食指上下旋轉按摩牙齦，排除齦溝及牙周袋分泌物，可改善牙齦內血液循環鄭州無鈹鋼支架生產方法，提高牙周組織抵抗力，從而防止牙周病。
教兒童刷牙的三個階段：第一階段：當寶寶開始長第一顆牙的時候，也就是大約從六個月開始就要給寶寶“刷牙”了。當然這里所說的刷牙并不使用牙刷，而是父母用干凈的紗布包裹自己的食指沾凈水幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙床上的附著物，這種口腔護理方法一般要持續幼兒兩歲半，此時口腔中的乳牙才全部萌出。
第二階段：從兩歲半開始，父母應替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷，每日早晚兩次，站立于幼兒身后，手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法(拂刷法)。因為這個時期的幼兒已有一定的理解、表達能力，只要家長循循善誘，由淺入深的耐心指導，相信幼兒掌握正確的刷牙方法并不是件難事。第三階段：從三歲起，幼兒已經過半年的過渡期訓練鄭州無鈹鋼支架批量訂購，應能獨立完成刷牙動作了。但此時的幼兒還很頑皮，缺乏主動性和自覺性，家長平時還要起監督指導作用，使孩子養成良好的口腔衛生習慣，這樣才能使孩子擁有一副健康美麗的牙齒。
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