無錫哪家瑜伽教練培訓(xùn)機構(gòu)好 免費咨詢更多詳情
南京m明道瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院是國內(nèi)領(lǐng)先的瑜伽教練培訓(xùn)學(xué)院，采用理論和實踐相結(jié)合的教學(xué)模式，讓學(xué)生擁有知識并懂得如何運用知識，瑜伽教練培訓(xùn)讓你成為健身行業(yè)的人才，成就自己和他人的精彩人生！
明道提供的證書：
*國際注冊職業(yè)技術(shù)認證中心注冊irsc職業(yè)資格證書是國際上公認的權(quán)威性的專業(yè)人才及行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)認證證書；全球146多個國家地區(qū) ,不管你走到美國，法國，日本，香港等國家和地區(qū)都認可；
*憑借irsc證書可申報多個國家的學(xué)歷鑒定；
*憑借irsc證書可申報國家人事部中國國家人才網(wǎng)資格證書；
*學(xué)員檔案在國際注冊職業(yè)技術(shù)認證中心與國家人事部企業(yè)經(jīng)營管理人才庫永久性存檔；
學(xué)員證書查詢中國政府官方查詢網(wǎng)站：http://www.irsc.org.cn/
國際官方查詢網(wǎng)站：http://www.irsc.cc/
還有,我們的導(dǎo)師是有著豐富經(jīng)驗的中國人(不是老外哦),呵呵。不管是我們哪個培訓(xùn)老師，都會按照我們自己的要求對學(xué)員嚴格管理，在上課的過程中，她們是嚴格的老師；在課下，她們是我們的朋友，有任何問題都可以跟她們交流。
還有工作的安排：由于明道的口碑在外（這個當(dāng)然倚靠大家的支持哦），還有由于明道開的時間比較早，有很多這個行業(yè)的朋友，有的開著教練的管理公司，所以需要很多的教練！所以我們培訓(xùn)班的教練基本都是安排就業(yè)的，完全安排，這個請所有的學(xué)員放心！只不過新的學(xué)員我們會安排相對靈活的綜合型的館里進行鍛煉，深造！
還有跟課，由于經(jīng)驗的缺乏，我們給學(xué)員提供了一年內(nèi)在館里無條件的跟課，這就相當(dāng)于我們的后續(xù)服務(wù)，我們認為還欠缺經(jīng)驗的學(xué)員在跟課的過程中學(xué)習(xí)老教練的精華，學(xué)習(xí)整個課程安排的科學(xué)性，學(xué)習(xí)很多值得學(xué)習(xí)的東西哦！
練瑜伽須注意：
1.最好腔腹練習(xí)。如十分飽肚，宜等大約2小時之后才練習(xí)。瑜伽后不宜大量飲水，并等半小時之后才進食，并宜吃清淡一點的食物。
2.瑜伽練習(xí)后30分鐘之內(nèi)不可洗澡，瑜伽前最好是30分鐘之內(nèi)可暖水沖身。瑜伽后最好是先暖水后凍水。
3.練瑜伽最佳時間是黎明或黃昏。清晨練瑜伽，適宜選擇陽性動作，使精神更振作。傍晚練瑜伽，宜選較為紓緩的陰性動作，可掃除一天的疲勞和緊張。
4.以鼻作呼吸，不要以口作呼吸。
5.初練一個動作時，應(yīng)睜開眼睛進行以便看清楚教練的示范。待已熟習(xí)該動作，可閉上眼睛保時動作，更能享受瑜伽感覺及專注心神。
6.頭眩、高血壓人仕、經(jīng)期中婦女、耳朵感染及視網(wǎng)膜脫落患者均不適宜練習(xí)倒轉(zhuǎn)動作。
7.練瑜伽時，如感覺到拉扯著的痛，可呼氣慢慢忍耐。但如果是劇痛、撕裂或式火燒般的痛，可能是受了傷，應(yīng)立即停止該動作。
8.懷孕頭三個月不宜做瑜伽。待醫(yī)生證明胎已安穩(wěn)才練習(xí)較為安全。練至第八個月應(yīng)逐步減少或停止再練，直至產(chǎn)后三個月 (如開刀生產(chǎn)，可能要產(chǎn)后半年才可恢復(fù)練習(xí))。
明道瑜伽
025 86602958
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*憑借irsc證書可申報國家人事部中國國家人才網(wǎng)資格證書；
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還有,我們的導(dǎo)師是有著豐富經(jīng)驗的中國人(不是老外哦),呵呵。不管是我們哪個培訓(xùn)老師，都會按照我們自己的要求對學(xué)員嚴格管理，在上課的過程中，她們是嚴格的老師；在課下，她們是我們的朋友，有任何問題都可以跟她們交流。
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練瑜伽須注意：
1.最好腔腹練習(xí)。如十分飽肚，宜等大約2小時之后才練習(xí)。瑜伽后不宜大量飲水，并等半小時之后才進食，并宜吃清淡一點的食物。
2.瑜伽練習(xí)后30分鐘之內(nèi)不可洗澡，瑜伽前最好是30分鐘之內(nèi)可暖水沖身。瑜伽后最好是先暖水后凍水。
3.練瑜伽最佳時間是黎明或黃昏。清晨練瑜伽，適宜選擇陽性動作，使精神更振作。傍晚練瑜伽，宜選較為紓緩的陰性動作，可掃除一天的疲勞和緊張。
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5.初練一個動作時，應(yīng)睜開眼睛進行以便看清楚教練的示范。待已熟習(xí)該動作，可閉上眼睛保時動作，更能享受瑜伽感覺及專注心神。
6.頭眩、高血壓人仕、經(jīng)期中婦女、耳朵感染及視網(wǎng)膜脫落患者均不適宜練習(xí)倒轉(zhuǎn)動作。
7.練瑜伽時，如感覺到拉扯著的痛，可呼氣慢慢忍耐。但如果是劇痛、撕裂或式火燒般的痛，可能是受了傷，應(yīng)立即停止該動作。
8.懷孕頭三個月不宜做瑜伽。待醫(yī)生證明胎已安穩(wěn)才練習(xí)較為安全。練至第八個月應(yīng)逐步減少或停止再練，直至產(chǎn)后三個月 (如開刀生產(chǎn)，可能要產(chǎn)后半年才可恢復(fù)練習(xí))。
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