鄭州阿斯湯加培訓哪家好，老師教學專業嗎
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人生有許多難關要過，瑜伽真的是其中一個，做一個合格的瑜伽教練真的很難。雖然是實際越學越多，卻覺得越學越不會，要懂得東西越來越多。 以前雖然帶過一段時間的課，但有人問我做什么職業時，我總是羞于說出自己是一個瑜伽教練，無論是從專業知識還是外表形象來說，我還沒有合格，所以我自己沒給自己畢業。實際上不給畢業的不只是我，還有要給每個相信我的人一個交代。我覺得，到現在為止，我慶幸自己選擇了再次學習的機會。希望到我畢業走出去的那時，我可以驕傲自信的說我是一個合格的老師，并且對得起以后上的每一節課。 第1、精準，正位。每一個體式，要真正鍛煉到，需要的不是模仿。而是在正位的基礎上做到適合自己。如果適合自己了，就可以鍛煉到每個體式想要達到的效果。 第二、體位的變化。體式沒有真正的哪一個是正確的，一個體式理解透徹，會有很多變體。只要鍛煉的部位不會變，一個好的老師會根據會員的情況，因人而異。 瑜伽的文化很深，瑜伽的體式很多，追求瑜伽的心不變向前。 我們開始變化，我們在變化中成長。如果你拒絕了變化，你就拒絕了新的美麗和新的機遇。變化使我們成熟，但它先使我們痛苦，人生中重要的變化，伴隨著大的焦灼和憂慮，甚至可以說沒有蝕骨銷魂的痛，變化就不夠清醒和完整。一個真正合格的瑜伽教練不僅除了需要具備專業的瑜伽知識還要有個人的綜合素質以及帶給學員美的享受。
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這是來到梵月的第1個星期，在梵月的這幾天體能訓練里，我感覺有幾項太差了，特別是平板支撐和腿部力量，例如：深蹲。看到樓下教室里師姐們做體能訓練真的好厲害，我就特別羨慕。剛開始的前兩天有點失眠，晚上只能睡三個多小時，當時真是有些擔心，怕晚上睡眠不足，白天怎么會有精神練習。就在昨天我發現晚上可以睡六個多小時了，只是到了下午還是有點困，我相信以后會好起來的。在今天上午體能課的時候，我感覺到了變化，我的平板支撐可以撐到35秒了，深蹲可以蹲10個左右，之前第1天的時候我只能撐不到10秒，深蹲不到兩個就已受不了了，我真的很開心來到梵月，謝謝孟孟老師對我們的細心教導以及對我們的耐心。在接下來的日子里我定要好好的練習體能，還要把語言組織能力提升上來，因為這是一個作為瑜伽老師基礎的，把老師教我們的都要好好學習并掌握，還要提升各方面包括個人素養，綜合素質等。我相信通過不斷地努力與堅持，肯定能做一個美的自己，做一個真正的內外兼修的瑜伽人。
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