鄭州宸宇文化藝術學校專業從事音樂,聲樂、器樂、舞蹈、傳媒（播音、編導、表演）培訓的高考藝術培訓學校。學校采用封閉式管理，學校配備有獨立的學生食堂，學生宿舍，超市，是學習藝術的最jia場所。
   小指塌陷僵硬也是初學者的常見問題之一，針對這一問題，可以采取輔助的練習方法，筆者將這一方法稱之為“翻轉”練習。所謂的“翻轉”練習既可握弓完成，也可采用鉛筆等其他工具。這一練習的目的是訓練食指和小指的獨立性和力量。初學者正是由于食指和小指的獨立性和力量不夠才造成僵硬緊張的問題。具體方法如下：手掌朝下的握弓姿勢完成后，拇指與中指、無名指相對的力量形成重心，食指與小指放松，小指彎曲頂住弓桿，通過杠桿原理對弓桿施加壓力將琴弓翻轉180°，形成弓毛朝上的姿勢；接著放松小指，通過食指發力，將琴弓翻轉至開始狀態。經過反復的訓練，小指與食指的獨立性及力量都能得到很好的鍛煉。

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