? ?鹽水泡腳是泡腳養(yǎng)生愛好者常用的家庭泡腳方式，鹽水泡腳的好處有不少，譬如去腳氣、改善睡眠、去角質(zhì)等等。所謂有利必有弊，那鹽水泡腳的壞處有哪些呢？
? ?經(jīng)常泡腳，了解熱水泡腳的人都清楚，熱水泡腳可以幫助水中的物質(zhì)滲透入體內(nèi)，已達到養(yǎng)生療病的效果，那么通過泡腳吸收物質(zhì)，當然好的和壞的一面都由身體來承受。從泡腳養(yǎng)生的原理，我們可以看出鹽水泡腳的壞處主要源自身體吸收鹽有什么壞處。
海鹽
? ? 1、日常吸收鹽量過多，容易引起心血管疾病，會導致很多慢性病，如高血壓、冠心病、心律失常等等。
? ?2、吸收鹽過多，還會導致上呼吸道感染。這是因為高鹽飲食可使口腔唾液分泌減少，溶菌酶亦相應減少,再加上高鹽飲食的滲透作用，使上呼吸道粘膜抵抗疾病侵襲的作用減弱，導致感染上呼吸道疾病。
? ? 3、吸收鹽多會引起高血脂，動脈硬化等，平時注意低脂低鹽飲食，適當運動鍛煉。
? ?4、吸收鹽多了會缺鈣。飲食中鹽的攝入量是鈣的排出量多寡的主要決定因素。鹽的攝入量越多，尿液中鈣的排出量也越多，而且鹽的攝入量越多，鈣的吸收越差。因此，良子足浴加盟認為適當減少鹽的攝入對骨質(zhì)有很好的益處。
? ? 5、鹽里面有碘，吸收過量含碘的物質(zhì)，會導致人體的碘含量超標，引發(fā)甲亢。
? ?從上面資料，大家可以認識到吸收鹽過多會很多疾病，每天攝入鹽的安全標準為6克，而平時我們每頓飯都會遲到鹽。所以我們用鹽泡腳就需要多注意了，雖然用鹽泡腳的時候，身體吸收的鹽分不多，但是也不建議大家天天用鹽泡腳，盡量隔兩天用一次，期間可以更換其它的物品代替，譬如生姜、食醋等。

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