江蘇舞蹈藝考培訓(xùn)報名費 專業(yè)值得信賴
南京w舞維方藝考培訓(xùn)學(xué)校在人才培養(yǎng)、師資隊伍等方面呈現(xiàn)出更加廣泛的發(fā)展前景；嚴格的強化訓(xùn)練、權(quán)威的師資力量、豐富的教學(xué)經(jīng)驗及眾多藝術(shù)高校合作資源幫助學(xué)生更好的把握應(yīng)試技巧、掌握藝術(shù)技能、鍛煉應(yīng)試心理，從而輕松考入理想高校。
藝考舞蹈生通過的考生在專業(yè)上都是數(shù)一數(shù)二的，這本是無可厚非，但是有些舞蹈考生本來并不是特別出眾，但是在藝考的獨木橋中卻是通過了，這又是怎么回事呢?她們又注意什么細節(jié)從而得以順利過關(guān)呢?
1.考試時間，考試項目。
舞蹈類的考生熟悉考試時間，并且根據(jù)考試時間進行合理的排練。從而達到在考試時很好的效果。
舞蹈類考生熟悉考試的項目，并且根據(jù)自己的特點進行彩排。把自己最為擅長的舞蹈特點和自身優(yōu)點給予考官最大的展現(xiàn)。也許就是這樣最大限度的“以己之長”吸引了考官的眼神，從而得到了通過。
2.考前輔導(dǎo)突擊。
舞蹈類的考生有時要找專業(yè)人士進行輔導(dǎo)，有一些你認為很好的動作在專業(yè)人士的眼中是存在很大的缺陷的，這些都是需要改進的。在考前找個輔導(dǎo)班進行突擊無疑是個好的方法。這些輔導(dǎo)班能讓舞蹈類考生在最短的時間內(nèi)提升自己的能力。
3.了解招收舞蹈類學(xué)生的學(xué)校信息。
每一年都有許多學(xué)校招收舞蹈類的考生，但是學(xué)校和學(xué)校之間是不一樣的。各個學(xué)校之間的實力水平，招生質(zhì)量，以及招生水準，學(xué)校強力專業(yè)都是不同的，這就需要舞蹈類考生自己去了解，分析。在根據(jù)各自的水平進行評判。在進行報考。
4.有取舍的進行報考。
簡單介紹幾種藝考中避免踝關(guān)節(jié)損傷的方法
選擇合適的舞鞋
對于專業(yè)的舞者來說，一雙舒適、輕便的舞鞋是必不可少的，也是使舞蹈動作能夠流暢進行，并且預(yù)防受傷的利器。一雙合適的舞鞋應(yīng)該是緊貼著腳步，像一副手套一樣，過于寬松的舞鞋，會使舞蹈過程中容易失去平衡點導(dǎo)致動作失誤甚至受傷，進而損傷踝關(guān)節(jié)。舞蹈老師提醒考生：“除非特殊的舞種，一般也不建議考生赤腳跳舞，沒有鞋子保護的情況下，進行旋轉(zhuǎn)動作會給你的腳部帶來壓力?！?br> 練舞前伸展和熱身
正確的腳部、腳踝伸展和熱身，也許是避免腳踝受傷最重要的方法。不管練習(xí)的是哪種舞蹈，都應(yīng)該認識到熱身的重要性。適當?shù)臒嵘砜梢院芎玫睦?、放松緊張的肌肉，增強肌肉的彈性和柔韌性，尤其是腳部、腳踝處的熱身可以有效的防止腳踝受傷。具體做法是身體自然直立，雙臂屈肘于胸前，兩手十指交叉互握，繞環(huán)活動腕關(guān)節(jié)，同時左腳向后半步，腳跟起，腳尖點地由外向內(nèi)繞環(huán)，活動踝關(guān)節(jié)。
運用正確的技巧
舞蹈老師提醒考生們：“任何舞蹈想要跳好都要采用正確的技術(shù)，每次跳舞時，應(yīng)確保自己得當?shù)倪\用了老師教授的舞蹈技巧，因為跳舞是一個激烈的運動過程，即使很細微的技術(shù)失誤都可能讓整個身體失去平衡感和控制力，導(dǎo)致摔倒，甚至損傷踝關(guān)節(jié)。
舞蹈藝考即興表演的方法
讓身體浸泡到音樂里。得讓身體處于一種放松的狀態(tài)，讓身體享受這個過程。因為即興表演中音樂是隨機的，考生不知道自己會遇到什么樣的音樂，事先沒有準備，需要臨時發(fā)揮，這讓考生很有壓力，處于一種十分緊張的狀態(tài)。然而過度緊張容易使考生感到怯場，影響考生的正常發(fā)揮。克服這種考前的恐懼，讓身體處于放松適度緊張的狀態(tài)，可以說是藝考舞蹈成功了一半。
在隨機表演中，小伙伴們一定要忘掉自己，但不要忘掉舞蹈。用身體和心靈一塊聆聽。用心靈去聆聽，感受音樂的喜怒哀樂，把握好音樂的節(jié)點和動點，然后將這些信息傳達給身體。讓身體用能看見的形式把你心中所想所感表達出來。在這個過程中，小伙伴們的表演一定要契合當時的音樂場景，不要故意去完成一些高難度的動作。這些高難度工作展示得完美才能給自己加分，如果表演期間有失誤，那將影響考官對我們的打分。在沒有十足把握的情況下，我們盡量不要去冒險。小伙伴們只需把用心感悟到的音樂自然地表演出來即可。
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2.考前輔導(dǎo)突擊。
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