南通市區(qū)爵士舞培訓(xùn)中心，莉婭老師手把手教你爵士舞
南通市區(qū)爵士舞培訓(xùn)中心，莉婭老師手把手教你爵士舞！簡單易學(xué)，并吸取專業(yè)舞蹈中大眾能接受的精華，每個(gè)接受過訓(xùn)練的人都能迅速掌握。爵士舞想要跳出韻味就需要接受專業(yè)的基礎(chǔ)培訓(xùn)，南通的學(xué)員可來莉婭進(jìn)行詳細(xì)了解。
跳爵士舞要注意節(jié)奏感的培養(yǎng)，就是感覺的培養(yǎng)。感覺是很重要的，是一個(gè)舞蹈的靈魂，培養(yǎng)感覺可以很簡單，也可以很困難。簡單就是，要多看舞蹈的視頻，多聽節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂，這樣對舞蹈的感覺自然會(huì)變得好一些，這對爵士來說是很重要的，因?yàn)榻?jīng)常會(huì)有很碎的拍子要踩，而且培養(yǎng)節(jié)奏感和樂感也是培養(yǎng)舞感的基礎(chǔ)。爵士舞的暖身動(dòng)作是很有韻律的，而且通常要持續(xù)20 -- 30分鐘。由于爵士舞課程中帶踮腳尖，快-速的彈踢，旋轉(zhuǎn)，跳踏，腹部之持續(xù)或快-速收縮等動(dòng)作，所以暖身運(yùn)動(dòng)中常加入芭蕾的蹲及踮立動(dòng)作等來幫助預(yù)備腳和腿部的肌肉，另外更需要有上身肢體軀干的獨(dú)立和聯(lián)合動(dòng)作來達(dá)到全身溫暖和肌肉柔韌的效果。爵士舞里面光是胯的運(yùn)動(dòng)方式就有二十多種，同時(shí)，jazz特別是這幾個(gè)地方的定點(diǎn)能力。重點(diǎn)提示（所謂定點(diǎn)，用簡單的話來說，就是如果舞蹈只要求動(dòng)肩，那么其他部位都不能動(dòng)。很多女生的腰肢比較柔和，但是腰和胯總是分不開~~所以練xi就要求一定要“定點(diǎn)”，比如練xi轉(zhuǎn)腰的時(shí)候，可以把手放在肩膀上，這樣就很容易看出來身體是否只有腰在動(dòng)。）
跳爵士想要一開始跳成品舞，只能說跳出來的動(dòng)作是僵硬的模仿，缺少韻味及美感，南通莉婭舞蹈培訓(xùn)的老師教學(xué)循序漸進(jìn)，步步為學(xué)員打穩(wěn)基礎(chǔ)，時(shí)機(jī)成熟就會(huì)教學(xué)員成品舞。
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