拉丁舞發源于拉丁美洲，其音樂熱烈洋溢、節奏快捷強烈，動作流暢大方 ，動感的舞姿富有獨特的個性。恰恰的輕巧活波，倫巴的迷人、曼妙有形，桑巴的纏綿、婀娜 多姿牛舞的神氣、剛勁雄壯以及牛仔舞的搖滾熱情都讓人非常著迷。拉丁舞為體育舞蹈的一種，分為，恰恰、桑巴、倫巴、牛仔、五支舞。    起源於中美洲的墨西哥、古巴等地，它是曼波舞變形，但今日的恰、恰、恰比曼波更流行，更受歡迎，主要是這種舞給人一種明朗輕快的感受。因南美洲的土人將曼波的音樂演奏的更快，并加進打擊樂器使之成為今日的恰、恰、恰。曼波的舞姿較柔和，腰部扭動較大;恰、恰、恰的舞姿較為活潑，步法乾脆俐落，不拖泥帶水。  起源於巴西的里約熱內廬，1929年傳入美國，而后又傳至各地。它是非洲人和南美人的綜合產物，最早用吉他演奏，節拍較緩慢，帶有小夜曲式的情調，兼富熱情活潑的氣氛。后來英國舞蹈家專程赴里約熱內廬去觀察搜集當地森巴舞，回國后將森巴舞做一番整理，并訂定步法名稱及統一跳法，而成為目前的森巴舞。它屬於移動性舞蹈像探戈、華爾滋一樣，須繞著舞池轉倫巴舞起源於古巴，故又稱為古巴倫巴。四、五百年前，非洲黑人被白種人送至美洲淪為奴隸。非洲黑人遠離家園，在古巴受到壓迫，生活困苦，加以思鄉情切，因而產生出哀傷的民歌。慢慢的這種悲傷的曲調因受當地氣候的影響，而演變成慵懶的音樂風，再加上拉丁美洲特有的打擊樂器，而使得倫巴舞曲更富有羅曼蒂克的氣氛。在古巴的非洲人即隨著這種音樂起舞，藉以發抒心中郁悶的情緒，而形成倫巴舞。今日的倫巴舞已喪失了悲傷的氣氛，但式的演奏氣氛仍很濃，使得倫巴舞更受歡迎。每分鐘約三十至四十小節。本為西班牙之進行曲，音樂雄壯威武，舞蹈風格陽剛味十足。西班牙的每一個地方都是在競技場入口上方的銅管樂隊，總是不斷的演奏著進行曲，即西班牙所謂的舞音樂，形成舞的靈感即來自於這種音樂。同樣的也因為這種音樂才激發出戲本身的腳步。簡言之，舞就是戲的一種詮釋表現;男舞者的角色可比擬為士，女舞者則代表用以吸引公牛注意的紅斗篷。將舞歸類到拉丁美洲舞，令人覺得不可思議，因為它根本就是純歐洲式，且源自於西班牙。牛仔舞捷舞與吉魯巴可說是孿生兄弟。吉魯巴是典型的美國舞蹈，又稱為牛仔舞，在 1940 年流行於美國南部，不到幾年之間風行於全世界。它有明確的步法，揉合爵士和卻爾斯登舞的精華而一格。跳法約可分兩種：一般社交場合中是六步吉魯巴，而標準舞是八步吉魯巴。

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