健身器材市場分為家用以及商用市場兩部分。人們對于健身器材，特別是家用健身器材的需求也日益增加。而家用市場的規模也遠較商用市場規模大，健身器材使用方法，且增長快。數據顯示，2008年 1-11月，中國健身用品制造行業規模以上企業實現累計工業總產值 62，499，521千元，比上年同期增長了 18.31%；實現主營業務收入 60，464，877.00千元，健身器材網，比上年同期增長了17.93%；實現利潤總額 1，306，981.00千元，比上年同期增長了 0.01%。 2009年 1-11月，健身器材，中國體育用品制造行業規模以上企業實現主營業務收 64，606，176.00千元，比上年同期增長了 6.29%；實現利潤總額 1，975，326.00千元，比上年同期增長了 56.9%。
夏日傍晚，公園里除了熱衷廣場舞的大媽們，還有一群熱愛快走的人。快走的速度雖比不上跑步，但是效果卻也不遜色，室內健身的話，可以借助跑步機來實現。
跑步機3km/h的速度對應的是平時散步，4.5km/h則對應慢行，快步走對應跑步機上的時速選擇應當選擇5.5km/h，從每日10分鐘起步，逐步增加時間，最終達到每日快步走40分鐘以上?？觳阶叩臅r候應當注意不要調整為正負坡度，健身器材報價，這樣有助于保膝蓋，對關節損傷較小，其次，抬頭挺胸，展開雙肩，保證身體在一條直線上?？觳阶咦鳛檩^為溫和的有氧運動，更適合更適合中老年或者膝關節較弱的人群，能夠起到強身健體、提供機體運動功效、預防骨質疏松和增肺功能，對各類心腦血管疾病有很好的預防作用。對于
但是，健身貴在堅持，三魚兩天曬網是看不到效果的，請一定要堅持下去！
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