推薦水果：沙棘
沙棘可以并不是我們很熟悉的水果，但是它卻有著“維生素c之王”的美譽(yù)，大約100克的沙棘中就含有高達(dá)825～1100毫克的維生素c，含量是非常大的，甚至已經(jīng)超過了我們熟悉的獼猴桃，沙棘的維生素c含量可是獼猴桃的2～3倍呢。
　　推薦零食：姜糖
　　臉色鐵青的人因?yàn)槿狈ρ獨(dú)猓沟眉∧w白得不好看，但可別急著改善膚色，因?yàn)檫@類型的女性可能是因?yàn)槠匠３蕴嗌涫澄铮蚴窍奶鞇鄞悼照{(diào)而引起所謂的宮寒體質(zhì)。由于火氣不足，因此容易怕冷及痛經(jīng)，必須溫經(jīng)散寒，改善虛寒體質(zhì)后，膚色紅潤自然襯出皮膚的白皙，可用肉桂、烏頭、細(xì)辛等。平時(shí)的話，可以多吃姜制品的東西，例如姜糖就可以帶身邊，有事沒事吃兩顆。
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乳霜型面膜效果與一般晚霜的效果差不了多少，微商代理，質(zhì)地跟護(hù)膚霜差不多，具有美白、保濕、舒緩等效果的面膜大多屬于此類。敷完后擦拭干凈即可。因?yàn)橘|(zhì)地溫和，適應(yīng)面比較廣，敏感性肌膚也能放心使用！
? ? ? ?精油面膜精油的分子小，吸收快，精油本身就有美容的效果，配合保濕劑、精華等美容成分，效果更好。
? ? ? ?棉布式面膜就是將調(diào)配好的高濃度保養(yǎng)精華液吸附在棉布（紙）上。
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多吃水果也是快速美白的小方法，天然的食物有利于人健康，我們的皮膚也一樣。想要健康美白，微商怎么加盟，一定要學(xué)會(huì)吃美白食物。曾經(jīng)聽過一句話，就是吃什么像什么，微商加盟，常喝牛奶就會(huì)像牛奶一樣白滑細(xì)膩，常吃黑色的食物，身體里就會(huì)堆積黑色素，想要美麗動(dòng)人，在日常生活中攝取天然有效的物質(zhì)，美白肌膚輕輕松松就能吃出來。
　　推薦水果：柳橙
　　不管什么水果對(duì)肌膚都是有好處的，因?yàn)樗鼈兌己写罅克趾屠w維素。柳橙中含有豐富維生素c，甜甜的味道更讓人欲罷不能，是美白的不二選擇。
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