文武學校 武術進校園意義大
武術是中華民族傳統的體育項目和健身方法，是傳承民族文化的重要載體。2004年，中宣部、教育部頒發了《中小學開展弘揚和培育民族精神教育實施綱要》，綱要中明確規定“體育課應適量增加中國武術等內容”。但時至今日，在全國范圍內，像電廠路小學這樣能夠開展武術運動的中小學所占比例僅為29.7％，中國武術依舊徘徊在中小學校門之外。
“我自己練武術，所以知道什么是真正的武術。但絕大多數中小學生不知道。他們以為武術就是電影和武俠小說里的武打功夫，或者是公園里老年人打的太極套路。”肖兵說，“只有讓青少年參與此項運動，才能消除他們對武術的神秘感，改變對武術的錯誤認識，逐漸喜歡上這門古老的中華國粹。”
“學習跆拳道，體驗中國武術精神。”這條張貼在東直門某跆拳道館門口的廣告正傳遞著這樣一個事實:曾經號稱有億萬習武人口的中國，人們卻依靠跆拳道體驗傳統武術的精神。肖兵不無擔憂地說:“依照跆拳道等運動在中國的發展速度，如果再不為孩子們提供學習武術的機會，總有一天，中國的青少年將只知道跆拳道、柔道，而把民族體育精髓拋在腦后。”
太極是一種動作柔和緩慢，既可防身，又能增強體質、防治疾bing的傳統拳術。
太谷文武學校好不好中國武術，源遠流長，是人類文明的一朵奇葩，是中華民族幾千年來在長期的生活和戰爭中提煉出的獨具特色的防身術，內容豐富，文化底蘊深厚。近幾年來，隨著經濟的發展，中華武術也得到了kuai速的發展，開始走上國際舞臺，也使得越來越多的人加入了學習武術的熱潮。武術培訓從少兒抓起，少兒學習武術都有哪些好處呢？
通過武術的鍛煉，可以使孩子從小就能養成獨立自主的生活習慣，能夠學會刻苦耐勞，鍛煉出堅韌不屈的戰斗意志。同時少兒武術培訓還有利于孩子的身心健康全面發展，提升孩子的自信心。通過武術培訓，可以提高孩子的身體素質，鍛煉孩子身體的柔韌性和協調性，增加身體抵抗力和免疫力，練習武術，可給大腦許多良好的刺激，武術的練習中，不單是骨骼肌肉的發達，更是空間感知，經驗，類型、識別等右腦功能的綜合發揮，因此非常有利發展幼兒的空間轉換，形體感知等右腦功能，提高了其形象思維和創造力。
不僅如此，在少兒武術培訓過程中，武術練習者把“禮”也作為訓練內容，強調“禮始禮終”，這就要求武術練習者在練習技術的同時，通過同長輩、教練、老師、隊友，鞠躬施禮
太谷文武學校好不好運動養生的觀念正被越來越多的人接受和推崇。傳統武術具有良好的養生功效。
中國武術強調“tian人合一”，“內外合一”，認為人本身是一個小宇宙，應遵循宇宙的規律，讓人體與宇宙達到共振，與自然融為一體，協調發展，人的個體本身也應該達到內在的心意思維與外在的表象動作協調一致；強調“調心練意”，“練意調神”，一切肢體運動要與“心”、“意”緊密結合，充分發揮想象力和意識的作用，通過鍛煉，達到身心俱健。此外，中國傳統武術強調動靜結合，動中有靜，靜中有動，以動為用，以靜為養，動靜適宜方能健康。如太極拳、八段錦等都要求動靜適宜。
中華傳統武術融合了道家文化、中醫養生文化等中華傳統養生文化，因此，傳統武術被稱為養生術。傳統武術不僅鍛煉外在形態姿勢，更講內功的修煉。“內練一口氣，外練筋骨皮”是各種流派都遵守的練功準則，各種功法和技法皆以意帶動，形隨心動，以形達意，形意合一，注重通過練功達到疏通經絡，防止疾bing，保健強身的目的。另外通過練習傳統武術可達到精神、形體的雙重冶化，全面改善生理、心理的機能。這也正是武術養生有別于一般體力鍛煉的重點之所在。

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