怎樣去除妊娠紋成功預防妊娠紋的分享
那天我第一次正式與自己的傷口見面也是在朋友的強烈要求之下。其實真的沒有自己想象的那么嚴重，真的。倒是朋友，一驚一乍的叫了起來。原來，不是我的傷口嚇到了她，而是我腹部的妊娠紋之少讓她大為驚奇。仔細瞧，才能看見一條一條的淺白色不規則的條紋，不多，也不明顯。那時，我才真正接觸到這種東西--妊娠紋。
我的孕期生活是非常規律的。除了早孕反應那幾個月，后來的日子，因為丈夫不愛家庭瑣事，也不喜歡呆在家中，所以，以后的生活都是由我自己安排，自己打理的。
我每天七點起床，一日三餐定時。我的一日三餐都是自己做，包括買菜洗碗，丈夫從來不過問。也許這樣的生活對很多準媽媽來說比較委屈（當時的我也不例外），可這卻無意之間成了我預防妊娠紋的一種有效途徑之一。因為適當的運動既可鍛煉身體，也可控制體重的過快增長。甚至有助皮膚彈性恢復。
對于運動，除了一些簡單的家務，我還喜歡在晚飯后安排半個小時的散步時間。而飲食上，我基本每天早起一杯水，這是必須的。我喜歡吃水果，喝牛奶，也喜歡蔬菜或雞蛋，但基本不挑食，只要是好的，諸如豬蹄，海帶，番茄（這些都是很好的預防妊娠紋的食物，安全有效）等等我都吃。
相對很多喜歡下午或晚上加餐的孕婦來說，我從來不加餐，不是我不餓，而是我不喜歡麻煩。我的床頭柜里常常放著新鮮的蘋果或橘子，亦或獼猴桃什么的新鮮水果，餓了就吃一個。既可補充體力，趕走饑餓，還可補充維生素（多吃含維生素a,c,e的水果也可以預防妊娠紋）。
好像每個母親都很享受小家伙呆在肚子里的那種感覺，喜悅中透著甜蜜。所以，我一直有一個很好的習慣，就是常常撫摸自己的腹部，尤其是睡覺之前，一邊撫摸，一邊和她講話。這種習慣的養成倒不是為了那份愛美之心，而單單是一種愛的體現。可它卻確確實實成了預防妊娠紋的一種好方法。也許這就是冥冥中對母愛的回報吧，都體現在了那一點點細微的動作之中。
以上這些就是我的孕期生活中對預防妊娠紋的一些簡單有效的方法。至于產后，除了食療和運動，還可配合一些去妊娠紋產品使用，達到徹底去除妊娠紋的目的。
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