白山藥大骨湯做法介紹
骨頭含鈣很高尤其是大骨，小孩吃可以長個子，白山藥種類，老人吃也可以補鈣呢
山藥有益腎氣、健脾胃功效，安平白山藥，小孩胃口不好時也可以給他吃，加上胡蘿卜一起煮
這樣的大骨湯不但美味而且增強體質
食材
主料大骨1000g白山藥250g 胡蘿卜250g
輔料油適量鹽適量
香菇白山藥炒青椒做法介紹
這道菜用香菇、山藥、青椒作食材，白山藥適合糖尿病人，橄欖油炒制。看著色彩有些暗，但得益于三種食材都是藥食作用兼而有之的利好食材，白山藥，這道菜的營養很豐富，功效很多，可以補腎、防癌、增強免疫力等等
食材
主料青椒60g山藥150g 香菇100g ?
輔料橄欖油適量 鹽適量味精適量 蔥姜適量
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李經理
13292227766
安平縣城東經濟開發區

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