嗓音，是人類身上的寶藏！
    有磁性的聲音不是播音主持的專利！
    好聽(tīng)的聲音是可以通過(guò)方法訓(xùn)練出來(lái)的！
如果你講話易累，聲音容易沙啞，喉嚨疼痛，聲音不夠響亮，不夠飽滿，沒(méi)有磁性，而且伴有咽喉不適和慢性咽炎等嗓音疾 bing～～～
那就得好好考慮：你的講話方式有沒(méi)有使用丹田氣之力。
你的聲音有哪些問(wèn)題？
1、聲音干、扁、平、飄。
2、聲音沒(méi)有磁性沒(méi)有感染力。
3、聲音不夠響亮，沒(méi)有圓潤(rùn)飽滿的感覺(jué)。
4、高音上不來(lái)，低音下不去。
5、聲音不夠清晰，講話含混不清。
6、聲音氣不足，沒(méi)有力。
7、公鴨嗓、娘娘腔、娃娃音。
8、聲音容易嘶啞、疼痛。
9、聲帶小結(jié)、聲帶息肉（練聲為主，手~術(shù)為輔）。
10、慢性咽炎。
哪些原因會(huì)導(dǎo)致聲音沙啞？
人的嗓子是很脆弱的，生活中稍有不慎，就會(huì)導(dǎo)致嗓子問(wèn)題的出現(xiàn)：
原因一：不會(huì)科學(xué)發(fā)聲法
科學(xué)發(fā)聲法是結(jié)合氣息、口腔、共鳴三大要素，共同起作用的講話方式。
氣息訓(xùn)練讓聲音變得持久有力，講話嗓音不累不沙啞，這是傳說(shuō)中的用丹田氣講話。
口腔訓(xùn)練讓聲音變得圓潤(rùn)飽滿，告別聲音干、扁、平、飄！
共鳴訓(xùn)練讓聲音變得有立體感，有磁性、有感染力、有魅力。
原因二：不注意飲食
人的嗓音很脆弱，經(jīng)常喝冷飲，吃辛、酸、辣、炸、油膩等食物，容易導(dǎo)致嗓音沙啞，沉悶，形成豆沙音、公鴨嗓等。
建議大家飲食以清淡為主，保護(hù)好嗓音。
據(jù)悉，四大天~王劉德華為了保護(hù)嗓音，三十多年從不喝冷飲，飲食也非常清淡。
高音歌唱家韓紅：唱歌前喝碗雪梨湯潤(rùn)嗓。飲食也是以清淡為主。幾乎所有的聲音工作者的飲食都是以清淡為主。
原因三：不注意休息
人的嗓音和機(jī)器一樣，長(zhǎng)時(shí)間勞作也會(huì)有勞損，因此，不能過(guò)度用嗓，超出嗓音負(fù)荷。當(dāng)我們聲音沙啞之后，要注意息音幾天，讓我們的嗓音好好休息！如著~名歌手尚雯婕保護(hù)嗓音的方法是：唱兩首就停，聲帶不長(zhǎng)息肉。
關(guān)于演講
你有哪些問(wèn)題？
1、恐懼舞臺(tái)，不敢公眾講話，
2、一上臺(tái)，兩腳發(fā)抖，手心冒汗，腦袋一片空白，不知所措！
3、不自信，不自然、不自如。
4、舞臺(tái)臺(tái)風(fēng)不穩(wěn)，不大氣，hold不住場(chǎng)！
5、手勢(shì)單一，或壓根就不知道手勢(shì)如何使用。
6、你參加過(guò)很多演講課程，現(xiàn)場(chǎng)感觸很深，可是，一有發(fā)言的機(jī)會(huì)，你還是不能即興發(fā)揮。
7、演講思維混亂，沒(méi)有邏輯性。
8、缺乏實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練的舞臺(tái)，不能持續(xù)堅(jiān)持學(xué)xi。
解決方案：
1、選擇正確的人生及演講教練
2、不斷學(xué)xi、不斷上臺(tái)、不斷演講。
3、博覽群書(shū)，擴(kuò)充知識(shí)面，增加智慧。
4、參加海龍老師的《全民練聲》科學(xué)發(fā)聲+演講口才訓(xùn)練的課程，真正的突破自己，提升能量，增加自信。
亮點(diǎn)：全程教授干貨！全程訓(xùn)練！老師和助教手把手指導(dǎo)！
【課程內(nèi)容】分兩大板塊
一、科學(xué)發(fā)聲訓(xùn)練
氣息訓(xùn)練。
解決:氣不足、氣短促、音無(wú)力、講話易累、聲音易沙啞等問(wèn)題。
口腔訓(xùn)練。
解決:聲音干、扁、平、飄；唇無(wú)力、舌不靈活；吐字含混不清等問(wèn)題。
特殊訓(xùn)練。
解決:如何讓聲音變得圓潤(rùn)飽滿、鏗鏘有力等問(wèn)題。
二、演講口才訓(xùn)練
板塊二、公眾演講訓(xùn)練:
收獲（1）突破恐懼、敢于上臺(tái)
收獲（2）六大打開(kāi)、塑造形象
收獲（3）思路為王、講好故事
收獲（4）打開(kāi)心扉、解開(kāi)心結(jié)；
收獲（5）懂得感恩、懂得孝道；
收獲（6）樹(shù)立自信、明確目標(biāo)；
收獲（7）找到夢(mèng)想、放大格局！
參加《全民練聲》除了讓我們的聲音變好聽(tīng)以外！還可以預(yù)防和解決嗓音問(wèn)題：如咽喉yan，慢性咽炎，聲帶息肉，聲帶小結(jié)；公鴨嗓、娃娃音、娘娘腔等。更重要的是，我們結(jié)合演講口才訓(xùn)練，這是我們不一樣的地方！

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深圳市海之聲文化傳播有限公司
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