訂購蔬菜配送公司時怎么判斷蔬菜新鮮度看顏色蔬菜品種繁多,營養價值各有千秋??傮w上可以按照顏色分為兩大類:深綠色葉菜,如菠菜、莧菜等;這些蔬菜富含胡蘿卜素、維生素c、維生素b2和多種礦物質;淺色蔬菜,如大白菜、生菜等,這些蔬菜有的富含維生素c,胡蘿卜素和礦物質的含量較低。有的蔬菜顏色不正常,要提高注意,如菜葉失去平常的綠色而呈墨綠色,毛豆碧綠異常等,不宜選購。
二 看形狀形狀正常的蔬菜,一般是常規栽培、未用激素等化學品處理過的,可以放心地食用?!爱惓!笔卟藙t可能用激素處理過,如韭菜,當它的葉子特別寬大肥厚,比一般寬葉韭菜還要寬1倍時,就可能在栽培過程中用過激素。未用過激素的韭菜葉較窄,吃時香味濃郁。
三 看鮮度氮肥(如尿素等)的施用量過大,。通過市場上蔬菜抽檢后發現。其規律是蔬菜的根、莖、葉的污染程度遠遠高于花、果、種子。這個規律可以指導我們正確消費蔬菜,盡可能多吃些瓜、果、豆和食用菌,如黃瓜、番茄、毛豆、香菇等。
許多消費者認為,蔬菜葉子蟲洞較多,表明沒打過yao,吃這種菜安全。其實,這是靠不住的。蔬菜是否容易遭受蟲害是由蔬菜的不同成分和氣味的特異性決定的。有的蔬菜特別為害蟲所青睞,出名的有青菜、大白菜、卷心菜、花菜等。不得不經常噴yao防治,勢必成為污染重的“多yao蔬菜”。 各種蔬菜施用化肥的量也不一樣。
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