靈芝怎么吃靈芝抗衰老的補膳
靈芝燉雞
　　靈芝30克，雞1只(約2000克)，生姜蔥各15克，精鹽5克，料酒25克，胡椒粉，洗凈入沸水中氽透去血水。
　　撈出雞脯朝上放入蒸缽內，加入靈芝、姜、蔥、鹽、料酒、花椒粉，清水500毫升，用濕棉紙封缽口，上籠大火蒸約3小時至肉熟爛，取出蒸缽，靈芝菌絲粉代理，揭去棉紙加入味精即成。
　　功能為溫補脾胃，適用于脾胃氣虛、飲食減少、消化不良、反胃腹泄等癥。
　　靈芝15克，黃芪1克裝紗布袋內，扎口;牛或豬蹄筋100克洗凈與靈芝、黃芪及水共燉至熟爛，靈芝菌絲粉招商加盟，去藥袋，調味，飲湯食肉。
　　其功能為健脾安神，益腎養肝，適用于慢性肝炎、食欲不振、體虛乏力、神經衰弱等癥。
靈芝糯米粥補強身
　　處方：靈芝10克，糯米50克，靈芝菌絲粉，小麥60克，白糖30克。
　　制劑方法：將靈芝洗凈，切片，用紗布包好。糯米、小麥淘洗干凈。一起放入砂鍋，加水3大碗，用文火煮熟，然后撈出紗布包，加入白糖后服用。
?? ??用法：每天服1次，晚飯后服用。
　　功效：具有養心、益腎、補虛等功效，能治療心神不忘、失眠、乏力、自汗盜汗、畏寒等癥。
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