葵花子當中富含不飽和脂肪酸，其中人體必需的亞油酸約達到50%～60%。亞油酸不僅可以降低人體的血清膽固醇散稱瓜子批發，而且可以抑制血管內膽固醇的沉淀。所以 瓜子批發，食用葵花子，可以預防心腦血管疾病。
葵花子當中維生素e的含量非常高瓜子批發廠家，每個人每天只要食用一把葵花子，就可以滿足人體一天維生素e的需要量。身體正常的人，每天多吃一些葵花子對補充身體內的維生素是有好處的。身體正常的人，每天吃50克左右的葵花子，就可以滿足補充體內維生素的需要。
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