九成的病都因?yàn)橐粋€(gè)字，幾乎人人中招！（一）
近幾年有個(gè)流行的詞叫“懶癌”，是比喻一個(gè)人懶到不可救藥。不是嚇唬你，太懶真的可能會(huì)引發(fā)癌癥、糖尿病、心腦血管疾病等多種疾病。這么多疾病就因?yàn)橐粋€(gè)字——懶！
懶得起床——糖尿病、中風(fēng)
1，糖尿病
研究發(fā)現(xiàn)，睡眠時(shí)間超過8小時(shí)，患糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加3倍多。所以經(jīng)常睡懶覺的人，可能引發(fā)糖尿病，一定要注意了。
2，中風(fēng)
每天睡眠超過9小時(shí)的人，中風(fēng)危險(xiǎn)比睡7小時(shí)的人要增加70%。死亡率低的睡眠時(shí)間約為7小時(shí)。
3，呼吸道疾病
臥室中早晨空氣最污濁，含有大量細(xì)菌、病毒、二氧化碳和塵埃，對(duì)呼吸道抗病能力有影響。貪睡者容易經(jīng)常出現(xiàn)感冒、咳嗽等癥狀。
4，消化疾病
如果睡眠過多，就無法按時(shí)進(jìn)餐，胃腸發(fā)生饑餓性蠕動(dòng)，打亂了胃液分泌規(guī)律，影響消化功能，引起胃炎等。
對(duì)策：晚上不晚于11點(diǎn)睡覺，早上別晚于7點(diǎn)起床。可把鬧鈴比預(yù)定起床時(shí)間調(diào)早幾分鐘，在鈴聲響后，等腦子清醒過來，在被窩里活動(dòng)一下手腳再起床。當(dāng)然，別睡回籠覺啦！
懶得刷牙——齲齒、心臟疾病
1，齲齒、牙周病
一個(gè)人的口腔里有500多種細(xì)菌。人在睡眠過程中，唾液分泌量大大減少，而這些唾液是殺滅細(xì)菌的主要力量。所以，偶然的一次睡前不刷牙，也許就會(huì)造成口腔細(xì)菌趁虛而入，其結(jié)果是齲齒及牙周病危險(xiǎn)大增。
2，心臟疾病
許多研究證實(shí)，一些口腔細(xì)菌毒素經(jīng)傷口進(jìn)入血液，到達(dá)其他部位，就會(huì)使這些部位受感染而發(fā)炎，甚至導(dǎo)致心臟疾病。
對(duì)策：睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，并且有利于保護(hù)牙齒，對(duì)安穩(wěn)入睡也有幫助。
懶得吃早飯——膽結(jié)石、冠心病
1，膽結(jié)石
經(jīng)過睡眠后，膽囊內(nèi)存留很多膽汁，如果不吃早餐，膽汁會(huì)積聚形成結(jié)石。而膽囊癌與膽結(jié)石關(guān)系密切，并有日漸遞增的趨勢。
2，冠心病
和每天規(guī)律吃早餐的人相比，不吃早餐者冠心病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)上升約27%。
3，糖尿病
和每天規(guī)律吃早飯者相比，早飯時(shí)有時(shí)無的人糖尿病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)升高25%~28%。
4，肥胖
每周吃不到三次早餐的人，和每周吃三次以上早餐的人相比，平均體重要高1.9kg。
對(duì)策：
早餐即便是喝點(diǎn)牛奶、吃幾片面包，洗菜機(jī)，都能把膽囊內(nèi)潴留的大量膽汁排出體外，避免引起結(jié)石，以及其他疾病。
懶得喝水——腎結(jié)石、膀胱癌
1，腎結(jié)石
喝水少，尿液過分濃縮，尿中晶體沉積，就容易患上腎結(jié)石。
2，膀胱癌
攝入液體很少的人患膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)比較大。極少的液體攝入使尿液濃縮，排尿期延長。如果膀胱長時(shí)間地保留濃縮的尿液，可能就會(huì)增加膀胱癌的風(fēng)險(xiǎn)。
對(duì)策：每天應(yīng)保證喝水1500~2000毫升，相當(dāng)于3~4瓶純凈水的量。清晨可以喝500～1000毫升；晚上睡前可以喝200毫升；每次排尿后喝300～500毫升；余下水分別于餐間飲服。
有‘毒’的家常菜，每天吃幾乎在慢性’自‘殘
有毒的家常菜：
（1）土豆燒牛肉：
由于土豆和牛肉在被消化時(shí)所需的胃酸的濃度不同，就勢必延長食物在胃中的滯留時(shí)間，從而引起胃腸消化吸收時(shí)間的延長，久而久之，必然導(dǎo)致腸胃功能的紊亂。
（2）小蔥拌豆腐：
豆腐中的鈣與蔥中的草酸，會(huì)結(jié)合成白色沉淀物----草酸鈣，同樣造成人體對(duì)鈣的吸收困難。
（3）豆?jié){沖雞蛋：
雞蛋中的粘液性蛋白會(huì)與豆?jié){中的胰蛋白酶結(jié)合，從而失去二者應(yīng)有的營養(yǎng)價(jià)值。
（4）茶葉煮雞蛋：
茶葉中除生物堿外，還有酸性物質(zhì)，這些化合物與雞蛋中的鐵元素結(jié)合，對(duì)胃有刺激作用，且不利于消化吸收。
（5）炒雞蛋放味精：
雞蛋本身含有許多與味精成分相同的谷氨酸，所以炒雞蛋時(shí)放味精，不僅增加不了鮮味，反而會(huì)破壞和掩蓋雞蛋的天然鮮味。
（6）紅白蘿卜混吃：
白蘿卜中的維生素c含量極高，但紅蘿卜中卻含有一種叫抗壞血酸的分解酵素，它會(huì)破壞白蘿卜中的維生素c。一旦紅白蘿卜配合，白蘿卜中的維生素c就會(huì)喪失殆盡。不僅如此，在與含維生素c的蔬菜配合烹調(diào)時(shí)，紅蘿卜都充當(dāng)了破壞者的角色。還有胡瓜、南瓜等也含有類似紅蘿卜的分解酵素。
（7）蘿卜水果同吃：
近年來科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，蘿卜等十字花科蔬菜進(jìn)入人體后，經(jīng)代謝很快就會(huì)產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)----—硫氰酸。該物質(zhì)產(chǎn)生的多少與攝入量成正比。此時(shí)，如果攝入含大量植物色素的水果如橘子、梨、蘋果、葡萄等，這些水果中的類黃酮物質(zhì)在腸道被細(xì)菌分解，多功能洗菜機(jī)價(jià)格，轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們可加強(qiáng)硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。
（8）海味與水果同食：
海味中的魚、蝦、藻類，含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，如果與含有鞣酸的水果同食，全自動(dòng)家用洗菜機(jī)，不僅會(huì)降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值，且易使海味中的鈣質(zhì)與鞣酸結(jié)合成一種新的不易消化的物質(zhì)，這種物質(zhì)會(huì)刺激胃而引起不適，使人出現(xiàn)肚子痛、嘔吐、惡心等癥狀。含鞣酸較多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此這些水果不宜與海味菜同時(shí)食用，全自動(dòng)洗菜機(jī)多少錢，以間隔兩個(gè)小時(shí)為宜。
（9）牛奶與橘子同食：
剛喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白質(zhì)就會(huì)先與橘子中的果酸和維生素c相遇而凝固成塊，影響消化吸收，而且還會(huì)使人發(fā)生腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。
（10）酒與胡蘿卜同食：
最近，美國食品專家告誡人們：酒與胡蘿卜同食是很危險(xiǎn)的。專家指出，因?yàn)楹}卜中豐富的β胡蘿卜素與酒精一同進(jìn)入人體，就會(huì)在肝臟中產(chǎn)生毒素，從而引起肝病。特別是在飲用胡蘿卜汁后不要馬上去飲酒。
（11）白酒與汽水同飲：
因?yàn)榘拙啤⑵嫼髸?huì)很快使酒精在全身揮發(fā)，并生產(chǎn)大量的二氧化碳，對(duì)胃、腸、肝、腎等器官有嚴(yán)重危害，對(duì)心腦血管也有損害。
（12）吃肉時(shí)喝茶：
有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后，不久就喝茶，以為能幫助消化。殊不知，茶葉中的大量鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合，會(huì)生成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì)，使腸蠕動(dòng)減慢，從而延長糞便在腸道內(nèi)滯留的時(shí)間。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物質(zhì)被人體吸收的可能。
不要私存，放到圈子里，讓更多人知道吧！
洗菜機(jī),新博雅禮品,全自動(dòng)洗菜機(jī)多少錢由重慶新博雅禮品發(fā)展有限公司提供。“禮品定制,禮品設(shè)計(jì),禮品批發(fā),禮品生產(chǎn)”就選重慶新博雅禮品發(fā)展有限公司（），公司位于：重慶渝中區(qū)臨江門27號(hào)1樓，多年來，新博雅禮品堅(jiān)持為客戶提供優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，聯(lián)系人：顏老師。歡迎廣大新老客戶來電，來函，親臨指導(dǎo)，洽談業(yè)務(wù)。新博雅禮品期待成為您的長期合作伙伴！

---

重慶新博雅禮品發(fā)展有限公司
顏老師
13908316795
重慶渝中區(qū)臨江門27號(hào)1樓

---

廣西奶茶甜品店
梅特勒-托利多 T50全自動(dòng)電位滴定儀 實(shí)驗(yàn)分析儀器
供應(yīng)ER1100鋁焊條
雅迪 貝貝貓11代 電動(dòng)車
挖機(jī)拖車 平板車收費(fèi) 平板車
洗菜機(jī),新博雅禮品,全自動(dòng)洗菜機(jī)多少錢
供應(yīng)云木香
三龍一度神燈廠家直銷 LED一度神燈批發(fā)價(jià)格
NX修補(bǔ)條專用增粘劑
PE吹膜填充母料,填充母料
(弘鼎.工廠腰帶)純手工五金定制女士真皮皮帶打釘腰帶
北京光氧催化設(shè)備價(jià)格/山東光氧催化設(shè)備生產(chǎn)廠家
供應(yīng)山西省運(yùn)城市三眾糧食系統(tǒng)
上海西餐廳實(shí)木椅子休閑吧桌椅定制
小區(qū)落地式信報(bào)箱,益陽落地式信報(bào)箱,天利來口碑(在線咨詢)
甘萬通YJV-4*240+1*120黑色五芯電力電纜
抗壓粉料取樣器
托瑪琳汗蒸房安裝推薦,常德市托瑪琳汗蒸房安裝,玖零暖通
匯恒廠家批發(fā) 異形硅膠密封條 機(jī)械設(shè)備硅膠條 電器密封膠條
供應(yīng)異形件等離子拋光