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他說：“我在考試時有點緊張，但是我想，這樣的考試每個人都會緊張，誰在考試時調整得快，誰就能考得更好。結果，我坦然面對緊張，我得到超常發揮。”所以當你進入高考考場感到有些緊張時，不要過分在意，不妨提醒自己，這是完全正常的，高考狀元也緊張，相信緊張很快就會過去。考前睡得著是好事，睡不著是常事，也要坦然對待。因為緊張，夜不能寐的事情是常有的。這時zui可怕的不是沒睡好，而是因為沒睡好而帶來的失敗心理——這回我完了。十七、八歲，正是人生中身體機能zui好的時候，即使yi夜失眠，對第二天的考試也影響不大，而影響大的倒是自己先亂了方寸，恐懼害怕。
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2015年1月1日之前在高級中等教育階段已取得上述項目有關稱號、獎勵、名次的考生，在高考成績總分的基礎上增加5分向高校提供檔案，由學校審查決定是否錄取。保留“烈士子女”、“歸僑、華僑子女、歸僑子女和臺灣省籍考生”、“自主就業的退役士兵”、“在服役期間榮立二等功以上的退役軍人或被大軍以上單位授予榮譽稱號的退役軍人”加分項目，分值不變。取消“奧賽省級yi等獎”
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高考如何把心態調整到zui佳狀態-笑對考場 相互鼓勵心理學研究表明：人的表情與人內心體驗是相互促進的。笑與自信的體驗是yi致的，相互促進的，充滿信心使人微笑，微笑使人增強信心。考前與考中微笑，內心就會自然滋長自信的體驗。考場遇到同學面帶微笑，打打招呼就會相互鼓勵，遇到監考老師面帶微笑，主動問好，老師也自然向考生問好，這樣在不經意中就消失對考場的陌生感、緊張感，獲得心理上的安全感。
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(時間yi般為30---45分鐘)具體方法：應對客觀性試題(單選)強調4個環節。審題肢-------排謬法(排錯法)②審題干-------主旨，主體，客體，誰與誰的關系③審題干與題肢的關系：比較正確選項的區別;帶著區別對照題干主旨，挑出zui佳選項。反代，閱讀，從中體味邏輯性和語言的通順性。這是客觀題驗證的必要手段。注意：感覺有兩個或兩個以上的選項都符合題目要求怎么辦?
北京論思教育咨詢有限公司
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