濟(jì)南零基礎(chǔ)瑜伽教練培訓(xùn)哪 曼殊瑜伽廣大學(xué)員信任
重磅驚喜消息：本月底前報(bào)名的學(xué)員，享受初中高三級(jí)連報(bào)，立減1000元，并贈(zèng)送價(jià)值2000元全套瑜伽練習(xí)用具（天然橡膠瑜伽墊 艾揚(yáng)格瑜伽練功服 全套艾揚(yáng)格瑜伽輔具等 ）
經(jīng)過一段時(shí)間的培訓(xùn)學(xué)員應(yīng)該達(dá)到的水平或能力：
* 掌握基礎(chǔ)的瑜伽理論體系
* 了解作為一名瑜伽教練所必需的素質(zhì)和要求
* 擁有自信和基本的能力去傳播真實(shí)的瑜伽信息
* 掌握基本的課堂教學(xué)技巧和方法
* 獨(dú)立進(jìn)行一般體式和呼吸法課程的周期規(guī)劃
* 按照課程規(guī)劃獨(dú)立設(shè)計(jì)每堂課的內(nèi)容
* 獨(dú)立帶體式課
* 能夠講授瑜伽休息術(shù)理論并帶領(lǐng)基礎(chǔ)瑜伽休息術(shù)練習(xí)
* 能夠講授基本冥想理論并帶領(lǐng)基礎(chǔ)冥想練習(xí)教學(xué)方式我們?nèi)矿w驗(yàn)式教學(xué)重視基礎(chǔ)的扎實(shí)、調(diào)理會(huì)員身體問題的能力、瑜伽教學(xué)授課能力、理療私教實(shí)操能力。
濟(jì)南瑜伽教練培訓(xùn)講解瑜伽需要謹(jǐn)記六大原則：
準(zhǔn)則一 瑜伽練習(xí)的精髓——呼吸。通過呼吸能知道何時(shí)用力過度，何時(shí)注意力被分散。另外，呼吸還是聯(lián)結(jié)身心的紐帶，是身體狀態(tài)的晴雨表。
準(zhǔn)則二 練習(xí)者的底座——雙腳。打開腳掌，踩在地上，這樣可以吸收來自大地的能量。
準(zhǔn)則三 脊柱的拉伸——練習(xí)中背部的拉伸可以擴(kuò)展體內(nèi)的空間，讓更多的生命能量流進(jìn)來。
準(zhǔn)則四 熟悉自己身體的各個(gè)部位，特別是足部、尾骨、坐骨、恥骨、背部肋骨、骶骨、鎖骨、胛骨、頸部以及頭頂。在練習(xí)中始終貫穿3種收束法一收頜收束法、收腹收束法和會(huì)陰收束法。
準(zhǔn)則五 每個(gè)姿勢(shì)至少保證5次平穩(wěn)的深呼吸。隨著體力、精力和注意力的增強(qiáng)，你可能會(huì)希望呼吸更多次來將姿勢(shì)保持更長(zhǎng)的時(shí)間。同樣，隨著呼吸越來越深入和緩慢，你也可以有更多的時(shí)間和空間充分探索每一個(gè)姿勢(shì)。
準(zhǔn)則六 在練習(xí)每個(gè)姿勢(shì)之前，仔細(xì)研讀練習(xí)指南并觀察相關(guān)圖示，這樣不僅能更好地理解每個(gè)姿勢(shì)的內(nèi)涵，還能形成視覺上的直觀印象。要特別注意腳的位置，因?yàn)槟_位是每個(gè)勢(shì)的基礎(chǔ)，也是身體協(xié)調(diào)性的根本。
瑜伽的市場(chǎng)前景：
現(xiàn)今社會(huì),快節(jié)奏的生活,巨大的工作壓力,令許多現(xiàn)代人都處于亞健康狀態(tài),人們逐漸認(rèn)識(shí)到身心健康的重要性。隨著瑜伽火爆程度的不斷升高,瑜伽正發(fā)展成為一種產(chǎn)業(yè).瑜伽市場(chǎng)的不斷擴(kuò)大,瑜伽愛好者數(shù)量的極速增長(zhǎng),一時(shí)間各式各樣的瑜伽館遍地開花,瑜伽師迅速發(fā)展成一個(gè)獨(dú)立的新職業(yè).
據(jù)不完全統(tǒng)計(jì),目前北京、上海等城市的瑜伽師總共不足1000名,按照現(xiàn)有瑜伽館的數(shù)量,還有很大缺口,專業(yè)瑜伽師成了搶手的香餑餑,而瑜伽熱的一再升溫,更是讓瑜伽教練市場(chǎng)供不應(yīng)求.瑜伽師的薪水在這幾年間一直往上攀升.
目前,在國(guó)內(nèi)大中型城市的瑜伽教練大都以兼職為主,一般每小時(shí)課時(shí)費(fèi)均在80元--200元之間,zui高收入可達(dá)年薪20多萬元.相當(dāng)于服務(wù)行業(yè)總經(jīng)理一年的薪水.極具誘惑力的薪資待遇、輕松的工作環(huán)境以及相對(duì)自由的工作時(shí)間,專業(yè)瑜伽教練已成為時(shí)尚女性追求的熱門職業(yè).根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,在瑜伽館中參加練習(xí)的會(huì)員有90%沒有瑜伽練習(xí)經(jīng)驗(yàn),大多數(shù)練習(xí)者都是新增會(huì)員,瑜伽教練員的職業(yè)前景倍受矚目,瑜伽教練不僅收入高且穩(wěn)定,還是一個(gè)工作壓力小、修身養(yǎng)性、輕松愉悅的職業(yè).
無論是對(duì)于即將步入職場(chǎng)的學(xué)生,還是厭倦了快節(jié)奏都市工作和生活的人們,選擇成為一名瑜伽教練員都是一個(gè)明智的決定.
【瑜伽教練培訓(xùn)班】培訓(xùn)內(nèi)容簡(jiǎn)介
初,中,高三級(jí)哈他瑜伽課程的編排流程及練習(xí)和授課不同風(fēng)格的方式 瑜伽的理論、哲學(xué)、瑜伽解剖學(xué)、瑜伽體式精準(zhǔn)練習(xí)正位與理解、呼吸控制法、靜坐、唱誦、瑜伽收束法、清潔法、冥想靜心原理與技巧、瑜伽對(duì)女性的幫助、瑜伽理療養(yǎng)生的基礎(chǔ)知識(shí)、瑜伽輔助用具的講解. 瑜伽飲食的智慧, 感悟瑜伽靈性生活的方式
成為瑜伽老師的十大理由：
1、學(xué)習(xí)的過程即是修身養(yǎng)性的過程
2、減脂、塑型、提升氣質(zhì)，使人脫胎換骨，發(fā)掘自己內(nèi)在的潛質(zhì)，樹立自信
3、瑜伽行業(yè)前景廣闊，待遇豐厚，社會(huì)地位較高
4、工作環(huán)境優(yōu)雅、工作氛圍輕松舒適，且可長(zhǎng)期從事，直至終身
5、改善心態(tài)、改善人際關(guān)系，提高個(gè)人及身邊人群的幸福指數(shù)
6、擁有高端交際圈，接觸各個(gè)行業(yè)的精英，提高生活質(zhì)量，增長(zhǎng)見識(shí)
7、改善亞健康狀態(tài)，保持機(jī)體年輕，延緩衰老，提升精神面貌
8、提升個(gè)人素養(yǎng)，可以產(chǎn)生附加值
9、瑜伽的包容性可以與各種行業(yè)結(jié)合，產(chǎn)生更大效益
10、低成本投資，健康產(chǎn)業(yè)，創(chuàng)業(yè)佳選
濟(jì)南曼殊瑜伽服務(wù)有限公司
400 053 1732
研發(fā)KTV吸音軟包，廣州吸音軟包生產(chǎn)廠家
江門市蓬江區(qū)富強(qiáng)樓面裂縫防水補(bǔ)漏公司
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供應(yīng)中國(guó)“二手常林15裝載機(jī)”“二手宣化140推土機(jī)”圖
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