關于五谷養生的小米——山西一粒一生食品有限公司
小米營養優勢
1、含有豐富的脂肪，為大米7.8倍，且主要為不飽和脂肪酸。
2、含有大量的維生素e，晉中優質小米，為大米的4.8倍。
3、膳食纖維含量豐富，為大米的4倍。
4、含鉀高含鈉低，鉀鈉比大米為9：1，而小米為66：1，經常吃些小米，對高血壓患者有益。
5、含鐵量高，優質小米廠家，為大米的4.8倍；含磷也豐富，為大米的2.3倍。這就是小米能補血、健腦的原因。
山西一粒一生食品有限公司為大家分享小米的功能：
明代名醫李時珍就曾經說過：粟（小米）之味咸淡，氣寒下滲，腎之谷也。就是說，小米性質偏寒，五味上是略帶點咸味的，大家都知道，咸味入腎，所以小米還具有益腎氣、補元氣的功效，因此李時珍稱它為腎之谷。
小米湯可以養心安神
　　除了之外，《本草綱目》還說，喝小米湯“可增強功能，有養心安神之效”。因此小米還困擾作為鎮靜安眠的食療品來食用，對于那些因胃腸不好導致的失眠，
關于五谷養生的小米——山西一粒一生食品有限公司
小米具有防治消化不良的功效。小米具有防止泛胃、嘔吐的功效。小米具有滋陰養血的功效，新鮮優質小米，可以使產婦虛寒的體質得到調養，幫助她們恢復體力。
小米滋陰， 是堿性谷類，身體有酸痛或胃酸不調者也可常常吃。 小米也能解除口臭，減少口中的細菌滋生。 小米的豐富氨基酸幫助預防流產，抗菌及預防女性陰，道發炎。
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