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阿膠食用方法,趕緊收藏!

阿膠的食用方法
1、牛奶沖服
將阿膠粉碎成細(xì)粉狀,每次取3g置于牛奶杯中,邊加入邊攪拌,使阿膠粉充分溶于牛奶中,溫服,口感香甜綿軟回味悠久。
2、燉烊服用
具體可分為下面三個(gè)步驟進(jìn)行。
(1)將碎阿膠放湯盆中,加黃酒適量浸泡12小時(shí);
(2)取冰糖適量,加水化成冰糖水,濾去渣后倒入泡軟的阿膠中;
(3)將盛阿膠的容器放鍋中,隔水蒸1—2小時(shí),取出放涼后服用。
3、芝麻、核桃阿膠膏
阿膠150g,砸碎,黃酒350ml,浸泡一周。待阿膠呈海綿狀,略加水燉化,加入黑芝麻、核桃仁適量,加上冰糖250g,蒸1小時(shí),不斷攪拌,冷卻即成凍膏。每天早晚各一至兩匙,溫開(kāi)水沖服。此法對(duì)患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等癥有特效。
4、蜂蜜雞蛋阿膠膏
將阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用,阿膠適量燉化,加入雞蛋一個(gè),蜂蜜一匙,每日空腹服一次,對(duì)于虛疲咳嗽癥療效較好;服用阿膠注意事項(xiàng)阿膠性較滋膩,易于傷胃,服用期間吃些開(kāi)胃的小菜。同時(shí)在患有感冒、咳嗽、腹瀉等或月經(jīng)來(lái)潮時(shí),應(yīng)停服阿膠,待痊愈或經(jīng)停后再繼續(xù)服用;消化不良及出血而有瘀滯者,也不宜服用。另外,按傳統(tǒng)習(xí)慣,服用阿膠期間還需忌口,如蘿卜、濃茶等。
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