尚佳產后修復和自然恢復區別竟那么大
尚佳產后修復和自然恢復區別竟那么大！隨著二孩政策的開放和生活水平的提高，雖然越來越多的女性和家庭注重產后恢復，但依然有人會問到：產后恢復和自然恢復的區別是什么？老一輩沒做產后恢復，也沒什么問題。
事實上，中國女性的很多疾病是因產后恢復不全留下的隱患，中國傳統的家庭式“坐月子”主張“大吃靜養”，對產婦的身體恢復存在諸多不利。
什么是產后恢復？
產后恢復，是指女性在生產完畢之后，常常會因為身體過于虛弱而需要一定的恢復和保養，而這種恢復和保養被稱之為產后恢復。具體來說，產后恢復應該包括以下三個內涵：
1、對懷孕生產造成損傷的肌體進行有效修復；
2、及時清除產后亞健康障礙；
3、利用產后黃金期對自己的體質、肌膚進行綜合調理，使肌體盡快達到最佳平衡狀態。
簡單來說，除子宮卵巢、形體形貌等恢復外，還應包含各個組織機能的恢復，例如：預防產后漏尿等障礙性疾病、改善腸道功能，防止便秘發生，促進身體機能和正常生理功能的恢復等。
調查表明，生產后缺乏調養的產婦，其體重將不易恢復，乳房疼痛、脫發、便秘的發生率高達22%，頭暈、頭痛的比例增加30.5%，胃不適增加16.5%，心悸者增加22.7%。所以產后恢復非常有必要！
為什么很多女性選擇產后自然恢復呢？
很多媽媽在產后選擇傳統的在家坐月子，隨后邊上班邊哺乳的生活方式。這種選擇在普通工薪家庭最為常見，有了孩子后母親的注意力全部給了孩子和照顧家庭上，很少有暇關注自身，因此錯過產后恢復調理的黃金時機，最后抱憾終身。
為什么通過自然恢復無法達到專業產后恢復調理的效果呢？
很多媽媽也意識到產后恢復這方面的問題，也經常會看一些專業書籍補充知識，但是通過這種方式也解決不了問題。
每個媽媽的生理結構和特點不一樣，護理方式和步調不可能一致，特別是當許多傳統的護理知識與科學規律相沖突的時候，沒有經驗的媽媽就不知道如何選擇了。通常會一直觀望，然后就錯過了黃金恢復期。
專業的產后恢復會根據媽媽的身體情況個性化定制恢復方案，運用專業的手法、科學的儀器、安全的產品幫助媽媽解決產后問題困擾，產后恢復效果更好！
尚佳母嬰護理加盟產后品牌公司 —— 新驕陽有限公司 （上市公司）。為客戶提供專業、正規、安全的產后修復體驗！主要針對孕產家庭提供月子指導、營養指導、小兒推拿、產后恢復等一體式的母嬰健康服務機構。
所有使用到的產品與精油均通過藥監局備案，品牌儀器產品三統一，調理師持證上崗！
產后變化早知道
16%的媽媽產后出現體質虛弱，引起毒素堆積、激素水平失衡，免疫力下降；
30%的媽媽產后出現盆底復舊不良，引起臟器脫垂、yin道松弛、性功能障礙；
22.7%的媽媽產后出現乳房問題，引起乳房萎縮、松弛下垂、乳腺增生；
30.5%的媽媽產后出現生育肥胖，引起浮腫、代謝緩慢、肌膚松弛、身體變型；
28.6%的媽媽產后出現脊柱受損，引起肩頸酸麻脹痛，四肢腫脹、困重。
產后調理，是女人一生中最重要的體質調節黃金時期，此刻媽媽們應該放慢腳步，愛護自己，自己健康才能給寶寶更長久的愛！不要因為工作、家庭和照顧嬰兒的繁重任務便不顧及自身，應對自己的身體做長久的保養和規劃，要抓住產后恢復的3個重要時期。
產后恢復的3個重要階段
1、黃金期
產后42天—6個月內，屬于產后恢復的黃金期。此時，產后的身體最為脆弱，各項身體指標均處于嚴重失衡狀態，如果在這段時間內，氣血得不到恢復，殘留毒素就無法有效清除，很容易拖延惡化成為各種疾病。
2、理想期
產后6個月至一年半以內，屬于產后女性的理想恢復期。經過黃金期的恢復，毒素已經基本清除，本身的氣、血恢復也已基本完成，處于恢復肌體損傷的最佳時機。
3、有效期
產后一年半至三年內，屬于女性產后恢復末期。在這個階段，應進行綜合調理，使身體機能達成最佳平衡，平穩過度到正常生活階段。
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