? ? ? ??整脊正骨后的飲食宜忌：
1、要少吃或不吃辛辣燒烤類食品，包括辣椒、花椒、桂皮、蔥及酒等，北京推拿，這些食品屬于熱性，食后容易上火，加重對人體的危害。
2、宜多吃龍眼，有滋補、強壯、安神、補充血液等作用。
3、宜少吃寒涼食物、冷凍飲品，容易造成寒性體質。
4、宜多吃葡萄，可以預防疲勞，北京推拿學習，有順氣、補養血液、利筋骨、健胃、通尿等作用。
5、宜多食芝麻、杏仁等食品，既能補脾胃又能養肺潤腸，防止體內津液不足。常見的干咳、咽干口燥、肌膚失去光澤、腸燥等身體不適癥狀也能得到緩解。
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