武清區(qū)楊村專業(yè)爵士舞培訓(xùn)課，國羽眾多街舞愛好者的推薦
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天津市武清區(qū)國羽文化街舞藝術(shù)培訓(xùn)學(xué)校我們一直秉承著以舞育人，傳播正能量的街舞文化為教育理念，為所有喜愛街舞的孩子與家長提供一個陽光積極向上的學(xué)習(xí)與交流氛圍，高水準(zhǔn)的教學(xué)，高效的練舞氛圍，齊全的硬件設(shè)施，舒適的等候區(qū)。
jazz是由非洲黑奴帶到美國的舞蹈，因此它的舞姿如同非洲人的性格一樣，原始、熱情，奔放。到了美國以后，吸收了芭蕾、現(xiàn)代舞、hiphop、拉丁舞的元素和技巧。要表達(dá)的是火辣，熱情的風(fēng)情。透露著嫵媚與性感。以女生跳為主，pose點較多，基本要求是頭部、肩部、胸部、腰部、胯部的動作和音樂的完美結(jié)合，注重力點和力的爆發(fā)及控制和身體的柔韌度。
今天，我們所看到的爵士舞蹈，它保留了過去切分音樂的旋律，肢體的拋擲或獨立運作的特性，但是它不只是用爵士音樂來表演，它也可配合流行音樂、藍(lán)調(diào)音樂、搖滾音樂或是的士高音樂來演繹?，F(xiàn)今的爵士舞蹈，具有很大的包融性和很強的可塑性，并可以隨時吸收最流行的音樂和舞蹈的特性，也正因如此，爵士舞極具娛樂性并為大眾所歡迎及接受。
練習(xí)jazz的好處：培養(yǎng)練習(xí)者音樂節(jié)奏感及對舞蹈藝術(shù)的興趣，可以減肥健身塑身，爵士舞可以雕塑你的腰部、腿部，手臂、臀部都能得到全面鍛煉。增強女性自信，提升氣質(zhì)。如今，很多女性已經(jīng)不滿足于單純塑造身材，她們更注重提升個人氣質(zhì)。
適用人群：10周歲及以上青少年、成人。男女都可以學(xué)，女性為主。
成人爵士
jazz通過肢體的伸展和嫵媚的動作表達(dá)表演者的熱情奔放、充滿青春躍動感受，以心靈及身體去感受，將舞蹈化為藝術(shù)表現(xiàn)出來，也是一種發(fā)洩和表達(dá)自己情緒的好方法。爵士舞動作的本質(zhì)是一種自由而純樸的表現(xiàn)。它的特征是可自由自在的跳，不必像傳統(tǒng)式的古典芭蕾必須局限于一種形式與遵守固有的姿態(tài)，但和的士高舞那種完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一種現(xiàn)律的存在。
它的起源是來自10多年前，珍娜杰克森的歌曲“if的mv。mv里的舞蹈比較偏向傳統(tǒng)爵士，那時候的名詞就是power jazz。此項舞蹈所展現(xiàn)的感覺，受到日本的青睞，遂有后來的流行代表。安室奈美惠，諸如此類的舞蹈產(chǎn)生，之后才開始有爵士舞自己獨特的舞蹈風(fēng)格和名詞。
練習(xí)成人爵士的好處：爵士舞對于舞者的樂感，身體的柔韌度，控制力要求較高，需要爆發(fā)力的舞步要很強勁，需要柔軟的地方要很撩人。
適用人群：20歲以上，女性為主。
專業(yè)爵士舞培訓(xùn)課
爵士舞教學(xué)之七個經(jīng)典動作
動作1
兩側(cè)膝關(guān)節(jié)交替向前扭動，身體要放松，上半身向相反方向擺動，手臂可以自然擺動各種造型。
動作2
右腿伸直、頂胯，另一側(cè)膝關(guān)節(jié)外送，收腰挺胸，右手臂伸展，頭頸部緊靠手臂，左手臂繃直向下壓腕，身體可隨音樂節(jié)奏兩側(cè)交替輪換或360度轉(zhuǎn)身重復(fù)動作。
動作3
兩腳并攏，膝關(guān)節(jié)微屈，雙腿用力收緊、向右側(cè)頂胯，同時感受兩側(cè)胸腰的力量，雙臂環(huán)抱，五指分開，盡量向側(cè)后方延伸，身體呈現(xiàn)s形。
動作4
雙腿微屈，右腳掌點地，左腿部用力尾椎重心向下，收腹挺腰、沉肩，小臂收回，上半身盡量向左側(cè)后方扭動。
動作5
雙腿分開，寬如肩，屈膝，一側(cè)小臂收回置于額頭，另一側(cè)大臂收緊于身后，拳心向外，頭部微微向后仰，有節(jié)奏地舞動身體。注意頭部不能向后仰得太大，防止頸椎受傷。
動作6
雙腿分開大于肩寬，屈膝，腰、肩部放松，揚起小臂，手握空拳，頭放松，伴隨著音樂節(jié)奏自由擺動。
動作7
雙腿分開、繃直略寬于肩膀，塌腰提臀，身體前傾到zui大限度，雙手五指分開自然交叉，抬頭向上挑起身體慢慢打開，上半身挑起來的同時，中腰用力控制住。這個動作對背部和腰部有很好的減v肥效果
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